Inner Change
Dein High-End-1:1 Programm für Tiefe & Transformation
Ein krasser Shift für dein Innen und Außen.
Hier gehen wir an die Wurzel – nicht nur an die Symptome*.
Was zeigt sich wirklich hinter deinen Beschwerden & was sind die Botschaften deines Körpers? Welche (alten) Dynamiken wirken noch in deinem System? Was darf gesehen, verstanden & gelöst werden?
Ich begleite dich traumasensibel & ressourcenorientiert dabei:
- die Sprache deines Körpers zu entschlüsseln
emotionale und energetische Blockaden nachhaltig zu lösen - dein Nervensystem zu stabilisieren und zu regulieren
- die Verbindung zu deinem Körper wiederherzustellen
- innere Klarheit, Sicherheit und Vertrauen aufzubauen
- dein gesamtes System neu auszurichten
emotionale und energetische Blockaden nachhaltig zu lösen
Mit dem Ziel, dass du dich wieder mit dir, deiner inneren Stimme und Führung & deiner einzigartigen Körperweisheit verbindest.
Integrativ. Ganzheitlich.
- Embodiment
- Glaubenssatz- & innere Anteile-Arbeit
- Somatische und systemische Tools
- Emotional Release
- Energiearbeit
- Theta-Wellen-Session
- Nervensystem-Regulation
- Meditationen
- Reframing
- Umgang mit körperlichen Symptomen und Signalen
- EFT
- Tools aus dem Spiritual Life Coaching
- Human Design
- Astrogeographie
- Yin & Yang-Balancing
Individuelle Expertenbegleitung (inklusive)
Du bekommst – je nach deinem Thema – gezielte Unterstützung aus meinem Experten-Netzwerk:- energetische & mediale Arbeit einer Energy-Healerin & Diplom-Psychologin
- Yin & Yang-Balance (TCM-basiert) von einer Internistin & TCM-Ärztin
- Körper- & Nervensystemarbeit
- Darmmikrobiom-Analyse & ganzheitliche Gesundheitsimpulse einer zertif. Darmmikrobiomtherapeutin und Gesundheitswissenschaftlerin
- Akupressur- & Kräutertherapie, Meridianarbeit und TCM Wissen eines TCM-Therapeuten
Rahmen:
- 1:1 Begleitung
- OnBoarding-Session
- mind. zehn 1:1 Sessions + zusätzliche Begleitung der Expert:innen
- Termine alle 1-2 Wochen, jeweils 75 Minuten
- Begleitung über mindestens 12 Wochen
- online via Zoom
- Integration zwischen den Sessions
- WhatsApp-Begleitung: ich bin auch zwischen den Sessions an deiner Seite
- unterstützende Aufgaben für deinen Prozess
- Welcome-Paket
Das verändert sich für dich:
- du wirst nach dem Inner Change-Programm eine für dich neue Identität leben können – du gehst anders heraus als du reinkommen bist
- du verstehst deine Themen und die Botschaften von Beschwerden auf einer völlig neuen Ebene
- dein System kommt zur Ruhe und du weißt, was es für dich braucht
- du fühlst dich stabiler, klarer & sicher in dir
- du kommst zurück in deine Energie, Kraft und innere Stärke
- eine wirkliche Veränderung in deinem Alltag und in dir: Auf Körper-/Verhaltens- und Gefühlsebene
- statt dem Gefühl: „alles ist zu viel“ hingegen leichter, erfüllt und frei fühlen
- deine innere Stimme wieder hören und dein Leben nach ihr ausrichten
- deinen Körper und seine Sprache verstehen
- Selbstbestimmung, gesunde Grenzen und Orientierung
Du bist hier richtig, wenn du das willst:
- eine ganzheitliche, umfassende und persönliche 1:1 Begleitung
- integratives und ursachenorientiertes Arbeiten
- ein sicheres, traumasensibles Setting
- einen Raum, wo du und deine Themen gehalten, gesehen und gehört werden
- eine wirkliche Veränderung in deinem Alltag und in dir
Achtung:
Plätze sind begrenzt, damit ich & das Expertenteam dich bestmöglich begleiten und unterstützen können.
Das können Themen sein:
- dein Körper schickt dir immer wieder Signale
- du hast das Gefühl, dich bremst und blockiert etwas
- du passt dich permanent dem Außen an
- du funktionierst nur noch
- du hast das Gefühl, „du gehst auf dem Zahnfleisch“
- Druck, Stress, Erschöpfung sind bekannte Begleiter
- deine Bedürfnisse stehen immer hinten an
- das Gefühl, du bist „nur“ passiv in deinem Leben, statt eine aktive Rolle zu haben
- Ängste und das Gefühl von Unsicherheit
- Probleme, Blockaden und Herausforderungen
- limitierende Glaubenssätze
- wenn du das Gefühl hast, die Verbindung zu dir verloren zu haben
- Umgang mit Gefühlen
Das sagen andere über meine Begleitung
Die Arbeit mit Steffie hat mich tief berührt. Die Human Design Session hat mir nicht nur neue Klarheit für mein Business geschenkt, sondern auch für mich selbst. Die Meditation war wie eine sanfte Reise zu meinem inneren Kern - danach habe ich mich leichter, ruhiger und gleichzeitig voller Energie und Zuversicht gefühlt.
Die Session mit Steffie war so schön, und zugleich so kraftvoll und tief berührend. Sie hat sich mit so viel Feingefühl in mich hineingespürt, war ganz präsent und hat immer genau die richtigen Worte gefunden. Ich habe mich gesehen und verstanden gefühlt - und konnte mich in diesem sicheren Raum vollkommen öffnen und meinen Emotionen Raum geben. Schon während der Sitzung hat sich viel in mir bewegt, und auch danach ging der Prozess weiter: ich war ruhiger, klarer, mehr bei mir. Meine Verbindung zu mir selbst hat sich spürbar vertieft. Die Session hat in mir definitiv den Wunsch geweckt, weiterzugehen. Danke, Steffie, dass du mich auf diesem Weg auch weiterhin begleitest.
Liebe Steffie, vielen Dank nochmal für das tolle Coaching mit dir! Ich bin so begeistert von deiner Art zu coachen. Du hast so eine tolle Art und hörst mit super viel Empathie und echtem Interesse zu. Du hast jederzeit die "richtigen" Worte gefunden und mir das Gefühl gegeben, dass ich mich zu 100% fallen lassen kann. Ich habe mich die ganze Zeit total wohl und sehr gut aufgehoben gefühlt. Außerdem bin ich super begeistert von der Meditation, die du angeleitet hast. Sie hat mir dabei geholfen, neue Erkenntnisse für mich zu gewinnen, die ich nun in meinen Alltag mit einbaue. Du bist für mich die geborene Coachin und ich kann jedem nur empfehlen, einen Termin bei dir zu buchen!
Liebe Steffie, Danke, Danke, Danke. Du hast mich gesehen, so wie ich bin und warst in jedem Gespräch ganz bei mir und präsent. Mir war gar nicht bewusst, was in mir gewirkt hat, das war so normal für mich. Bereits nach der ersten Session habe ich mich anders gefühlt. Das ist sogar meinem Mann positiv aufgefallen. Er meinte, ich würde das erste Mal seit langem wieder strahlen. Mittlerweile fühle ich endlich wieder die Leichtigkeit. Das spüren auch meine Kinder, ich bin viel entspannter und habe wieder mehr Kraft. Meine Lebensqualität ist jetzt wieder eine ganz andere hätte, das hätte ich mir vorher nicht vorstellen können.
Die Sessions bei Steffie haben mir nicht nur geholfen, meine Vision zu spüren, sondern sie auch zum Leben zu erwecken. Wir konnten auf dem Weg dorthin die Blockaden und Sorgen auflösen, die mich vor der Umsetzung abgehalten haben, sodass ich sagen kann: Heute stehe ich an einem anderen Punkt in meinem Leben. Ich bin erfüllter und fühle mich leichter. Dafür bin ich sehr dankbar. Schon während der Sitzung hat sich viel in mir bewegt, und auch danach ging der Prozess weiter: ich war ruhiger, klarer, mehr bei mir. Meine Verbindung zu mir selbst hat sich spürbar vertieft.
Wow, ich würde immernoch sagen, das Coaching bei Steffie war ein absolutes Geschenk. Ich habe so viel für mich mitgenommen. Das Coaching kam damals genau nur richtigen Zeit in mein Leben. Mir geht es nicht nur besser, sondern endlich habe ich wieder das Gefühl, dass es mir richtig, richtig gut geht. Sogar meine jahrelangen Schmerzen sind weg, die sonst fast täglich da waren. Ich habe vorher schon viel Coaching ausprobiert, auch Therapie. Aber das hier bei Steffie war einfach anders, hier konnte ich mich das erste Mal richtig öffnen. Es hat sich einfach gut und sicher angefühlt, durch Steffies Art. Deshalb lasse ich mich auch nach dem Mentoring noch 1 x im Monat begleiten, weil es mir so gut tut.
Wenn du dich aktuell in psychotherapeutischer Behandlung befindest, sprich vorab bitte mit deiner Therapeutin oder deinem Therapeutin, ob und in wieweit unsere gemeinsamen Sitzungen deine Heilungsreise begünstigen können oder ob die Coaching-Tools ggf. kontra-indikativ sind.
Wir arbeiten in den Sessions nicht an oder mit deinen Symptomen. Sondern am Umgang mit ihnen und Themen, die sich in dir zeigen. Symptome gehören bitte immer (ärztlich/therapeutisch) abgeklärt.
Sollte ein akuter medizinischer oder psychisches Problem vorliegen, sowie eine ärztliche Behandlung oder Diagnose notwendig sein, ist meine Begleitung nicht die richtige für dich. Schau hierzu auch gerne in meinen Disclaimer.